经常有种掐脖子一样的憋闷感在中医角度可能是由于肝郁气滞、气血不通等原因引起的，建议患者根据不同的病因采取相应的治疗措施。
1、肝郁气滞
肝郁气滞主要是由于肝脏疏泄功能障碍引起的，患者可能会表现为胸胁胀满、咽部异物感、情志抑郁、月经不调等病症。部分患者可能会表现为经常有种掐脖子一样的憋闷感的情况。建议患者可以在医生指导下服用柴胡舒肝丸、解郁安神颗粒等中成药进行调理。另外，建议患者在日常生活中可以适当进行体育锻炼，有助于保持疏肝解郁。
2、气血不通
气血不通通常是指经络受阻引起的气虚以及血虚情况。患者可能会表现为胸闷、心慌、腹胀等不适症状，部分患者可能会出现经常有种掐脖子一样的憋闷感的现象。建议患者可以在医生指导下服用当归、川芎、黄芪等中药进行调理。另外，患者还可以遵医嘱服用血府逐瘀胶囊等中成药进行治疗。