范铁兵 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 - 中医内科
运动出汗少,可能是气温低、运动强度小引起的,也可能是体寒、气血不足等原因引起的。
1.气温低、运动强度小:气温低可能会导致毛孔收缩,运动时间短、强度小,一般不会分泌过多汗液,所以会出现运动出汗少的现象。这属于正常的生理现象,不需要治疗。
2.体寒:先天性阳虚或经常吃性质寒凉、生冷的食物,可能会导致体寒,从而出现运动出汗少的现象。可以在医生的指导下,服用右归丸、黄芪建中汤等药物治疗。
3.气血不足:不按时吃饭可能会损伤脾胃,影响营养的正常吸收,可能会导致气血不足,出现运动出汗少的现象。可以遵医嘱服用人参养荣丸、八珍颗粒等补气益血的药物治疗。