颈椎病睡觉的正确睡姿是主张患者要平躺仰卧的姿势睡觉，或是侧卧的姿势睡觉。睡姿应该是以颈椎舒服放松的原则作为首选。
1、平躺仰卧
平卧是指不靠枕头睡觉。患者平躺在普通的床垫上，这时脊椎放松，保持直立，对脊椎的健康有益。平躺仰卧的睡姿也存在一些不适人群，如合并有心脏病、呼吸道疾病、手术期间、鼻炎鼻塞等患者。睡觉时要注意自己的感受，感觉不适要及时调整睡眠姿势。
2、侧卧
颈椎病的患者采用侧躺姿势，并屈曲患肢，因为这种睡眠姿势能缓解患者的腿痛。
如果出现了颈椎病，一般建议患者到正规的医院就诊，在医生的指导下，确定好的睡眠姿势，避免耽误了病情。