每晚用盐水泡脚对身体有害吗

2022-08-09 17:46:01

王凤 副主任医师

上海市第六人民医院 - 中医科

每晚用盐水泡脚对身体通常没有害处。

每晚用盐水泡脚可以改善患者脚臭的情况，由于钠盐具有杀灭部分脚部的真菌、细菌的作用，能够对脚部进行清洁，还可以起到辅助治疗脚气的效果。另外，每晚使用盐水泡脚能够促进脚部的血液循环，有助于改善患者脚部疼痛的症状。同时，每晚睡前盐水泡脚有助于放松身心，从而达到提高睡眠质量的作用。因此，一般情况下每晚用盐水泡脚对身体通常没有害处。但需要注意的是，每晚用盐水泡脚时患者需要注意水温，不可以使用太热的水泡脚，以免对脚部的皮肤造成刺激。
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每晚用盐水泡脚有什么好处
一般情况下，每晚用盐水泡脚的好处包括促进血液循环、消除疲劳、改善脚癣、改善风湿性关节炎、改善睡眠质量等。 1、促进血液循环 盐水泡脚可以促进血液循环，因为脚部有很多穴位，用盐水泡脚可以刺激穴位，起到促进血液循环的作用，对于一些体质虚寒的患者，每晚用盐水泡脚还可以起到缓解作用，同时还可以改善手脚冰凉的症状。 2、消除疲劳 用盐水泡脚可以消除疲劳。盐水泡脚可以促进血液循环，使身体放松，缓解疲劳，改善睡眠质量。 3、改善脚癣 用盐水泡脚可以改善脚癣。盐水有杀菌的作用，而脚癣通常是细菌或真菌感染引起的，用盐水泡脚可以辅助治疗脚癣。 4、改善风湿性关节炎 用盐水泡脚可以改善风湿性关节炎。用盐水泡脚可以促进血液循环，使身体新陈代谢加快，在一定程度上可以缓解风湿性关节炎引起的关节疼痛、肿胀等症状。 5、改善睡眠质量 用盐水泡脚可以改善睡眠质量。每晚用盐水泡脚可以促进机体新陈代谢，使身体放松，缓解疲劳，有助于改善睡眠质量。 患者需要注意的是，用盐水泡脚时要注意控制好水温和时间，以免出现烫伤的情况。此外，对于脚部有伤口的患者，一般不建议用盐水泡脚，以免导致伤口感染，不利于病情恢复。
刘芳副主任医师

东部战区总医院

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脚气能用盐水泡脚吗
脚气的通用名为足癣，足癣通常能用盐水泡脚，可以起到缓解不适症状的作用，但盐水并不能治疗足癣，必要时患者可配合医生使用药物进行治疗。 足癣通常是因为足部感染红色毛癣菌、须毛癣菌等皮肤癣菌所引起的皮肤病，患者可表现为局部水泡、脱屑、瘙痒、干燥开裂等症状，部分患者还会出现皮肤糜烂、炎性渗出并伴有烧灼感和疼痛感。足癣患者平时使用温水泡脚时适当放些盐，可以起到一定的杀菌作用，从而缓解足癣所引起的皮肤干燥、瘙痒等不适感。但患者需要注意的是盐水泡脚虽然有一定的缓解和改善作用，并不能够治疗足癣，因为盐水无法消灭皮肤癣菌，也就无法达到治疗的效果。患者足癣症状较严重时，可以配合医生局部涂抹盐酸特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏等药物进行治疗，以上药物均可起到消灭皮肤癣菌的作用，对于足癣有较好的治疗作用。 患者在平时要注重个人卫生，因为足癣具有一定的传染性，尽量避免与他人共用鞋袜、拖鞋、毛巾等日常用品，以免传染给其他人群。
蒋雨彤副主任医师

中山大学附属第三医院

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风湿病可以用盐水泡脚吗
通常情况下，风湿病患者是可以用盐水泡脚的，但盐水泡脚并没有治疗该疾病的作用。风湿病可能是长期处于潮湿寒冷的环境中引起的，还可能是家族遗传史或不良的生活习惯导致的，进而会导致机体免疫力下降，诱发感染，出现关节疼痛、活动受限等症状。盐水泡脚具有消肿的作用，可以促进机体的血液循环，同时还可以起到缓解疲劳、杀菌的作用，对患者的机体有一定的保健作用，所以风湿病患者是可以用盐水泡脚的。泡脚时，要注意泡脚的时间，一般泡15分钟左右即可。患者在日常生活中要注意保暖，避免着凉，保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃生冷寒凉的食物，有利于疾病的恢复。
赖迪生主治医师

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高血压能用盐水泡脚吗
高血压患者一般可以用盐水泡脚。盐水泡脚可以促进机体的血液循环，还可以消除疲劳，有杀菌的作用，虽然其不能治疗高血压，但对高血压患者无害处，因而高血压患者可以用盐水泡脚。但要注意，在用盐水泡脚时，水温不能太高，泡脚的时间不要过长，以免刺激脚部皮肤，引起不适。高血压患者除日常按医嘱用药外，还要有正确的生活方式，保持饮食的营养均衡，保证睡眠时间的充足，日常可以积极的进行一些有氧锻炼，如跑步、打羽毛球等。高血压患者平时也要进行其他健康监测，定期进行体检，做到早发现早治疗。
武志娟主任医师

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女性用盐水泡脚可以减肥吗
女性用盐水泡脚一般不可以减肥。减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式，适度减肥可以降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。用盐水泡脚可以起到清洁皮肤、杀菌、促进血液循环的作用，有缓解疲劳，改善睡眠质量的效果，但没有减肥的功效。因此，用盐水泡脚一般不可以减肥。减肥需要通过合理的饮食搭配，以及适量的运动，如慢跑、跳绳、打羽毛球等，并且要长期坚持，不可半途而废。但要注意运动时不要过度劳累，以免引起肌肉酸痛、乏力等不适症状。另外，患者在减肥期间要注意避免吃油腻、辛辣刺激性的食物，如肥肉、辣椒、芥末等，以免影响减肥效果。建议患者平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，可以补充身体所需要的营养物质。同时患者还可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养物质。
郑帅副主任医师

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脚趾骨折可以用盐水泡脚吗
脚趾骨折后通常可以用盐水泡脚，但要注意控制水温和时间。骨折后局部会出现肿胀、疼痛、活动受限等症状，还会伴随发热等表现。患者用盐水泡脚可以起到消肿、止痛、清洁局部皮肤、防止感染的作用，脚趾骨折后用盐水泡脚，可以促进血液循环，缓解肿胀，还能起到舒缓镇静的作用，对病情的恢复有一定帮助。但患者要注意控制水温和时间，以免烫伤皮肤。另外，脚趾骨折后还可以用冷毛巾或冰袋冷敷患处，以减轻肿胀、疼痛症状。如果疼痛剧烈，患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。病情严重时，患者可以通过手法复位、石膏外固定术等方式治疗。治疗期间患者要注意休息，避免剧烈运动，以免影响骨折愈合。日常生活中，患者可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、火龙果等富有营养的食物，提高身体免疫力，有利于骨折恢复。
陈毅荣主治医师

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脚骨折可以用盐水泡脚吗
一般情况下，脚骨折是否可以用盐水泡脚，需根据具体情况综合考虑。脚骨折后，局部软组织会受到损伤，还可能出现水肿、发红、疼痛等不适症状。此时如果没有伤口，可以用盐水泡脚可以促进局部血液循环，有助于消肿止痛，但需要注意的是，不建议长时间用盐水泡脚，以免损伤足部皮肤，加重局部水肿症状。但是如果存在伤口，此时不可以用盐水泡脚，以免造成伤口感染，不利于骨折部位的恢复。建议患者及时就医治疗，可以通过石膏固定的方式进行治疗，如果骨折比较严重，可以遵医嘱通过手术的方式进行治疗。治疗期间要多休息，避免过度劳累，可以抬高患肢，有利于促进血液回流，缓解肿胀的情况。还要注意饮食营养均衡，可以适当吃富含维生素以及蛋白质的食物，可以补充身体所需要的营养物质，有利于身体恢复。
赵英帅主治医师

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发热可以用盐水泡脚吗
通常情况下发热是可以用盐水进行泡脚的。 发热一般是指体温升高，通常是因为细菌、寄生虫、病毒等感染后引起的，可能会出现身体发冷、头疼、乏力等症状。泡脚本身是一种养生方式，正确地泡脚通常可以起到改善血液循环、促进新陈代谢、舒缓疲劳等功效。盐一般具有消炎杀菌、软化角质等作用，因此使用盐水泡脚效果更好。发热时患者通常可以使用盐水进行泡脚，能够促进患者体内的血液循环，使体内血管扩张，可以促进体内温度散热。从而达到缓解发热症状的作用。另外。也可以加速代谢废物的排出，通常对于发热的恢复也是有着一定好处的。但需要注意如果患者处于高热状态，体温超过38℃，甚至出现身体乏力、头晕等情况，是不建议患者用盐水泡脚的，可能会加重患者的病情。 建议发热患者应当及时就医，根据医嘱服用阿莫西林胶囊、布洛芬颗粒等药物进行治疗。日常生活中多吃新鲜的水果蔬菜，避免熬夜导致病情加重。
张瑜主治医师

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生理盐水泡脚起什么作用
通常情况下，生理盐水泡脚可以起到清洁皮肤、杀菌消炎、促进血液循环、改善睡眠质量、缓解疲劳等作用。1、清洁皮肤患者用生理盐水泡脚，可以清洁脚部皮肤，减少脚部的病原体。2、杀菌消炎生理盐水具有一定的杀菌作用，患者用生理盐水泡脚，可以抑制病原体生长，预防脚部皮肤感染。3、促进血液循环生理盐水泡脚可以促进血液循环，因为脚部离心脏比较远，而且血液供应相对较差，患者用生理盐水泡脚可以促进脚部的血液循环，从而改善全身的血液循环。4、改善睡眠质量患者用生理盐水泡脚可以缓解疲劳，因为脚部有很多穴位，用生理盐水泡脚可以刺激脚部的穴位，从而改善睡眠质量。5、缓解疲劳用生理盐水泡脚可以放松肌肉，缓解疲劳，能够有效改善睡眠质量。需要注意的是，患者在用生理盐水泡脚时，要注意盐水的浓度，因为浓度过高可能会对皮肤造成刺激。另外，患者在使用生理盐水泡脚时，要注意时间，不宜过长，以免出现头晕、心慌等不适症状。若有不适，应及时就诊。