跑步期间能喝补血口服液嘛

跑步期间一般可以喝补血口服液，包括益气养血口服液、阿胶补血口服液等，注意用药需遵医嘱服用。

1、益气养血口服液

组成成分包括何首乌、鹿茸、淫羊藿等，具有调节人体气血平衡、调节气血的功效。另外，对于气血不足引起的气短心悸、面色不华、体虚乏力等病症也有一定的作用。

2、阿胶补血口服液

主要是阿胶、党参、黄芪等，对气血两虚引起的虚劳咳嗽、久病体弱、目昏等病症有一定的治疗作用。

在日常生活中，患者可以选择游泳、打太极、练瑜伽等有氧运动，也可以帮助人体达到一定的补气养血作用。