水果元红又名皱核荔枝，皱核荔枝吃了是否会上火，需根据具体情况而定。
皱核荔枝味甘、酸，性温，具有辅助补脾益肝、健脑益智等功效。通常适量食用，有助于人体健康发展。但由于其属于温性水果，多食容易生内热，从而导致上火的症状出现，因此，对于患有阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者应避免食用。
建议不要空腹食用皱核荔枝，可以在进食后半个小时后食用皱核荔枝。同时，不宜长期大量进食，以免增加胃肠道的负担。
在服药过程中，如果出现任何不适，请及时就诊，在中医师辨证论治的基础上，调整药物或剂量，尽快缓解不适。