运动后肚子冰凉怎么回事

运动后肚子冰凉可能是脾胃虚寒、宫寒等引起。

1、脾胃虚寒

脾胃虚寒的患者可出现腹痛、喜热怕冷、手脚冰凉、面色暗淡等症状，部分患者还可出现在运动后肚子冰凉的现象，建议可以遵医嘱服用黄芪建中丸、附子理中丸等药物进行调理，帮助改善症状。也可以通过针灸、拔罐、艾灸等方式，缓解运动后肚子冰凉的症状。

2、宫寒

宫寒的患者可以出现月经量减少、小腹部冷痛感、月经延期等症状，甚至会有排卵异常、流产等表现。建议患者可以在医生指导下对关元穴、命门穴、八髎穴等穴位进行针灸，可以起到温经散寒、行气通络的作用。另外，还可以选择艾附暖宫丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。