王凤 主治医师
上海市第六人民医院 - 中医科
出现做梦，可能与劳累过度、情志损伤、气血不足等因素有关。
1、劳累过度：如果长时间处于熬夜、睡眠时间差异过大等作息时间不规律状态，可能会对自身产生影响，造成身体疲劳度上升，容易出现睡眠过程中经常做梦、情绪容易激动暴躁、无法长时间集中注意力等症状。
2、情志损伤：如果病人长时间处于情绪暴躁易怒等状态，可能会对心神产生影响，出现心神受损，造成睡梦过程中经常做梦、睡眠质量变差等症状。
3、气血不足：可能与肾功能损伤、脾胃过于虚弱、体内失血量过多等因素影响，导致人体内部气血运行出现问题，诱发气血不足，造成常常做梦、记忆力减退、在睡眠过程中突然惊醒等症状。