高压137低压94心跳86对身体有什么影响

2022-08-09 17:46:01

周彬 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 心血管内科

收缩压137mmHg、舒张压94mmHg,心跳86次/分,对身体没什么影响。

因为收缩压137mmHg、舒张压94mmHg属于轻度高血压,如果患者积极治疗对身体是没有什么影响,而心跳86次/分属于心率正常的现象。

如果患者为轻度高血压则可以通过生活调整,可以在生活中进行适当地运动,例如慢跑、打太极等,能够提高自身免疫力,增强抗病能力,还需改善生活的不良习惯,戒烟戒酒,避免熬夜,保持充足的睡眠,饮食还需以清淡为主,避免食用辛辣刺激性食物,例如辣椒、花椒或者是芥末等,还需避免食用过多油腻性食物,需要低脂低盐的饮食,适当地食用新鲜的蔬菜以及水果,还需避免暴饮暴食。

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