晚上喝可乐会失眠吗

2022-08-09 17:46:01

王凤 副主任医师

上海市第六人民医院 - 中医科

晚上喝可乐可能会失眠。可乐属于碳酸饮料,里面含有大量的咖啡因,在晚上时喝可乐可能会刺激大脑的中枢神经,从而出现神经兴奋的情况,造成暂时性失眠的症状。所以在晚上时最好不要喝可乐,以免出现不适的症状。

如果喝了可乐以后出现了失眠的情况,患者可以多听一些舒缓心情的音乐、使用热水泡脚进行缓解。若还没有得到有效调整,可以在医生的指导下服用安神助眠的药物进行治疗,比如枣仁安神胶囊、甜梦口服液等,有利于促进睡眠。在日常生活中,还要减少喝可乐的频率,以免给自身带来不必要的伤害。

展开全部内容
相关推荐