腰疼是缺少维生素D还是维生素C还是维生素E

腰疼可能是缺少维生素D。

因为维生素D可以促进机体对钙质、磷的吸收，促进人体的生长发育，促进牙齿的健全，维持人体骨骼的韧性。如果患者缺乏维生素D可以引起骨质疏松症，如果出现腰疼等症状。

缺少维生素D导致腰疼，患者应多吃一些富含钙的食物，包括牛奶、虾皮、海鱼、动物肝、蛋黄及鱼肝油等。患者也应遵医嘱服用维生素D、葡萄糖酸钙等药物。同时，患者还应适当晒太阳，以促进钙的吸收。此外，若患者腰疼较严重还可在医生指导下服用双氯芬酸钠、美昔罗康等药物来止痛。