难入睡是什么原因

难入睡可能是心火扰神、肝胆火旺、气血亏虚等原因引起。

1、心火扰神

心火扰神会扰动心神，耗伤心血、心阴。导致口舌生疮、小便短涩疼痛、失眠等。患者可遵医嘱服用去心火安神的中成药包括朱砂安神丸、天王补心丹等。

2、肝胆火旺

肝胆火旺导致人体气血失调，气血上逆，导致胁肋部疼痛、急躁易怒、失眠多梦等。患者可以在医生的指导下服用柴胡舒肝散、龙胆泻肝丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。

3、气血亏虚

长期的思虑而导致脾气不足，最终会影响气血亏虚，引起睡眠失眠的问题。可以服用归脾丸、天王补心丹、柏子养心丸等进行治疗。患者在服用药物的时候，要在医生的指导下进行服用。

患者在睡前要避免剧烈运动，还要注意不要躺在床上玩手机等电子产品。