多吃碱性食物可能会变成易瘦体质。
碱性食物主要是以蔬菜、水果为主，这类食物中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，可以补充机体所需要的能量，增强机体的免疫力，促进机体的新陈代谢。同时这类食物含碳水化合物、脂肪等含量是比较低的，所以多吃碱性的食物是可以达到减肥的效果，有利于减少机体内的脂肪堆积，从而变成易瘦体质。除此之外，多吃碱性食物还可以预防心脏疾病的，对身体是比较好的。生活中常见的碱性食物有葡萄酒、茶叶、橘子、海带、木耳、白菜等。
平时要养成良好的生活习惯，健康饮食，保证营养均衡，适当的进行体育锻炼。