气血不足夏天光脚好吗

气血不足夏天可以适当光脚，可以加强对脚底穴位良性刺激，有助于血液循环。但不能根治病情，建议遵医嘱对症治疗。

气血不足是指人体气血亏虚导致气不能推动血运行、滋养全身，血不能载运气、温煦人体的一种证候。常见的症状有头晕眼花、面白无华或萎黄、畏寒肢冷、神疲乏力、失眠多梦等。夏天适当光脚走路可以促进新陈代谢、血液循环，有效调理气血不足症状，但不能置双脚于寒凉的地方。

患者出现气血不足的症状建议尽早到医院就诊，必要时在医生指导下服用十全大补丸、阿胶补血口服液等药物治疗。