范铁兵 主治医师
中国中医科学院西苑医院 - 中医内科
早上四五点醒来睡不着,可能与心肾不交、心脾两虚、心胆气虚等原因有关。需要根据不同情况采取相应处理。
1、心肾不交
如果经常过度劳累、久病不愈,会诱发心肾不交,主要症状表现为心烦、失眠、健忘、腰膝酸软、眩晕耳鸣等。期间可以遵医嘱服用天王补心丹、朱砂安神丸等药物进行治疗。同时要调整好心态,避免过度紧张。
2、心脾两虚
如果经常过度熬夜、饮食不当会诱发心脾两虚,会影响到脾胃的运化功能,导致食物不能及时吸收和消化,长时间在体内堆积就会诱发上火,造成失眠多梦、心悸、健忘、腹胀、腹泻等。可以遵医嘱服用归脾丸、参芪五味子片等药物进行调理。饮食上可以多吃小米、山药、南瓜等食物。
3、心胆气虚
如果本身身体比较虚弱,心血不足,胆气虚会诱发心胆气虚,会影响到正常睡眠,导致早醒后难以入睡、多梦易醒等。期间可以遵医嘱服用安神定志丸、龙胆泻肝丸等药物进行调理。同时要放松心情,避免过度紧张。
早上四五点醒来睡不着,还与心肾阴虚有关,具体原因需要到医院进行检查后,明确判断。