桑葚一般指桑椹，属于性寒的中药材，有降火的作用，可以辅助治疗津伤口渴，内热消渴等虚热症状。
1、上火的因素
上火是指各种原因引起人体阴阳失衡、内火旺盛，患者可出现局部红肿、疼痛、烦躁等症状，还可涉及多个脏腑，如胃火、肝火、肾火、心火、肺火等。上火的患者主要表现为胃部灼热疼痛、反酸、口臭、口苦、口干、盗汗、小便短黄、咳嗽等。
2、桑椹的功效
桑椹味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血，生津润燥的功效，可用于肝肾阴虚，眩晕耳鸣，心悸失眠，须发早白，津伤口渴，内热消渴，肠燥便秘等疾病。
3、注意事项
桑椹不良反应尚不明确，大便溏薄者慎用。如需服用桑椹，请在专业医师辨证指导下进行服用，不可自行用药。