去湿寒最快的好方法吃什么好

一般没有去湿寒较快的好方法这种说法，建议患者可以通过饮食、药物等方式去除湿寒。

1、饮食

建议湿寒的患者在平时饮食需要以清淡为主，可以选择多吃一些薏米、红豆等有助于祛湿的食物，还可以喝一些姜汤，也能帮助把体内的湿气排出。同时，患者还需要注意避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒等，还需避免食用寒凉性食物，例如冰淇淋、西瓜等，以免加重湿寒的情况。

2、药物

湿寒的患者通常会表现为畏寒怕冷、腰膝酸软、小便清长等症状，可在医生的指导下服用一些祛湿寒的中成药物进行治疗，如参苓白术散、健脾丸等。