白天老想睡觉是什么原因

白天老想睡觉，这可能是长期熬夜、气血不足等原因所造成的。

1.长期熬夜：如果在平时不注意作息习惯，长期熬夜导致睡眠不足，可能会出现在白天老想睡觉的情况，但是不会出现其他明显的不适症状。一般通过养成良好的作息，避免熬夜，症状即可缓解。

2.气血不足：存在气血不足的患者，会使机体的四肢、头窍得不到濡养，从而出现疲劳乏力的现象，也会出现白天老想睡觉的症状。患者可以通过多吃一些补气血的食物如红枣、山药、鸭血、猪肝等进行缓解，必要时可遵医嘱使用人参养荣丸等中成药进行治疗。