舌苔能不能天天刷

舌苔一般不建议天天刷。

舌苔上面有很多的味蕾，味蕾相对比较脆弱。如果天天刷舌苔，会使舌苔受到刺激，从而影响到正常的味蕾，所以舌苔是不建议天天刷的。出现有舌苔的情况，这可能是不注意口腔卫生所造成的，也有可能是过重等原因所导致的。一般可以通过勤刷牙的方式进行改善，也可以遵医嘱使用参苓白术散、人参健脾散等药物进行缓解，从而达到排湿气的效果。

在日常生活中，还要注意饮食健康，适当吃清淡类的食物，但是避免吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，可能会增加肠道器官的负担。