不存在养心脏的食物有哪些最佳的说法，养护心脏比较好的食物包括核桃、橘子等。
1、核桃
核桃别名胡桃，其营养丰富，含有不饱和脂肪酸、钙、钾、维生素A以及烟酸等微量元素，对于生长发育期的儿童而言，适量食用不仅可为心脏等器官的发育提供优质的营养支持，还可为心功能异常的人群提供较为丰富的能量支持，有助于减轻其乏力、体力不支等症状。
2、橘子
橘子是比较常见的一种水果，其中不仅含有维生素C，还含有大量的钾，有助于维持心肌细胞的兴奋性及正常传导，适量食用有助于养护心脏。
需要注意的是，虽然核桃、橘子等具有一定养护心脏的作用，但橘子不可过量食用，以免引起高钾血症。