身体上热下寒主要是由于气体气血循环障碍引起的，通常情况下建议患者可以通过物理治疗、药物治疗、生活调理等方法进行改善。
1、物理治疗
建议患者可以在以上指导下通过针灸、艾灸等方式，疏通经络，促进气血循环，改善身体上热下寒的症状。一般可以在医生指导下选用关元穴、足三里等穴位进行治疗。
2、药物治疗
对于上热下寒的患者，还可以在医生指导下服用滋补阴肾的药物进行改善，比如交泰丸、天王补心丹等。
3、生活调理
在日常生活中，建议患者可以适当参与体育锻炼，从而促进机体气血循环。同时，在饮食上建议可以适当食用具有补气血作用的食物，如红枣、阿胶、羊肉等。