老是睡不够是什么原因造成的

老是睡不够可能是气血亏虚引起的，还可能是睡眠不足引起的。

1.气血亏虚：气血亏虚可能是长期不良的饮食习惯导致脾胃虚弱引起的，还可能是体质虚弱或长期不良的情绪因素引起的，可出现老是睡不够的情况。患者可以在医生的指导下服用人参养荣丸等药物进行调整，还可以通过耳部穴位按摩的方式进行缓解。

2.睡眠不足：睡眠不足可能是长期熬夜导致睡眠时间不够引起的，还可能是不良的睡眠习惯导致晚睡引起的，睡眠不足可出现老是睡不够的现象。调整作息习惯，避免长期熬夜，保证充足的休息和睡眠。