每天半夜两三点醒，可能是环境因素导致的，也可能是阴虚内热、心脾两虚等原因导致的，可通过调整生活习惯、服用药物等方式进行治疗。
1、环境因素
如果睡眠环境比较吵闹或温度过高、过低，都可能会影响睡眠质量，导致睡眠不足，出现每天半夜两三点醒的情况。可以改善睡眠环境，保持安静，温度适宜。同时还需注意创造良好的睡眠环境，有助于提高睡眠质量。
2、阴虚内热
阴虚内热是指体内阴液亏虚、水不制火所致的发热症，可导致患者出现五心烦热、午后潮热、盗汗等症状，还可能会导致患者出现失眠、多梦、早醒等症状。可遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，同时还可以适当进食百合、莲子、银耳等滋阴清热的食物。
3、心脾两虚
心脾两虚是指心脏血液不足，脾脏气不足。可导致心神失养，引起失眠，还可能会导致患者出现食欲不振、腹胀、便溏等症状。可遵医嘱服用归脾丸、人参归脾丸等药物进行治疗，可起到益气健脾、养血安神的作用。
每天半夜两三点醒，还可能是心胆气虚导致的，建议患者及时就医，在医生辨证论治指导下进行治疗。