半夜3点到4点老是醒来是什么原因

半夜3点到4点老是醒来一般是由于睡眠环境不佳、肺火旺等原因引起。

1、睡眠环境不佳

如果患者的睡眠环境不佳，例如周围有工地、娱乐场所等，睡眠时容易受到噪音等环境的刺激而在半夜3点到4点老是醒来。患者需要保持良好的睡眠环境，可以通过关窗、拉窗帘等方式减少噪音刺激。

2、肺火旺

由于中医认为半夜3-5点为肺经当令，若患者存在肺火旺的情况，容易使患者在半夜3点到4点老是醒来。肺火旺的患者可以在医生的指导下使用清肺火的药物进行治疗，例如桑菊银翘散、双黄连颗粒、清热解毒口服液等。