身体僵硬喝艾叶水有用吗

2022-08-09 17:46:01

王凤 副主任医师

上海市第六人民医院 - 中医科

身体僵硬喝艾叶水有一定的作用,能够起到温通血脉的效果。

身体僵硬可能跟寒凝有关,容易出现浑身乏力、胸闷气短等症状,还有可能会导致身体僵硬,而艾叶水的主要成分为艾草,能够起到温通的功效,身体僵硬的患者可以在医生的指导下适当的喝艾叶水,能够改善病情。

在日常生活中也需要改变不正确的饮食习惯,应避免吃冰激凌、西瓜等生冷寒凉的食物,可以多吃营养价值丰富的食物,比如动物肝脏、瘦肉等补充体内所需要的优质蛋白。另外也需要根据自身的实际情况适当的进行体育锻炼,比如跑步、跳绳等,能够促进血液的循环,也能够提高自身的免疫能力。

展开全部内容
相关推荐