湿气重的患者，可以通过拔罐、针灸等方式进行排湿。
1、拔罐
主要是通过真空负压的原理作用于穴位中，能够把身体中的湿气快速排出，改善湿气过重所引起的身体水肿、肥胖等症状。可以通过拔火罐或者是真空罐的方法来改善，在拔罐时要作用于穴位，作用会比较好。
2、针灸
主要是通过针刺穴位的方法来达到加速体内血液循环和新陈代谢，帮助体内的湿气快速排出，达到排寒祛湿的作用，改善身体肥胖的症状。患者可以选择内关、足三里等穴位进行针灸。
患者在饮食上要以清淡为主，可以摄入赤小豆、薏苡仁、莲子等具有健脾利湿作用的食物，同时也需要避免处于阴冷、潮湿的环境。