湿气重有哪些明显的症状

湿气重者会出现大便黏腻且不成形、舌苔厚重、疲劳等明显的症状。

1、大便黏腻且不成形

湿气重者会存在长期便溏表现，即使大便成形，也会在大便后很难冲净，此时表明体内有湿气。

2、舌苔厚重

舌头可以反映身体状况，若患者舌苔厚重发黄，则体内有湿热，若舌苔厚重白腻，则寒湿较严重。而且如果患者刷牙时出现恶心、呕吐等症状，表明体内有湿气。

3、疲劳

如果患者早起时出现精神疲惫、头昏脑涨等症状，而且平时容易困倦、头疼等，表明体内有湿气。

患者平时需要避免居住环境潮湿的房间，以免为湿邪的滋生创造良好的外部条件。