通常情况下，肝火旺盛湿气重可以通过调整饮食结构、药物治疗等方法进行改善。
1.调整饮食结构：如果存在肝火旺盛湿气重的情况，患者可以多食用具有利水渗湿功效、降火的食物进行改善，比如：薏苡仁、山药、木瓜、白扁豆，等食物，避免食用辛辣等刺激性食物，如：麻辣烫、麻辣兔头、辣椒等食物。
2.药物治疗：现在肝火旺盛湿气重的情况，患者也可以在医生的指导下，合理使用疏肝理气、祛火除湿功效的药物进行治疗，比如：归芦荟胶囊、肝胆双清口服液、参胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中，还需要患者多注意休息，养成良好的作息规律，并保持作出环境的干燥与整洁。