通常情况下，经常熬夜的人群喝苦丁茶、菊花茶、金银花茶等饮品对身体会比较好。
1.苦丁茶：含有氨基酸、苦丁皂甙、咖啡碱、蛋白质等成分，具有滋养肝胆、明目生津等功效，对于经常熬夜的人群具有提神醒脑的作用。
2.菊花茶：含有胆碱、黄酮类、腺嘌呤等成分，具有清热解毒的功效，可以预防经常熬夜引起身体上火的情况。
3.金银花茶：含有有机酸类绿原酸、香叶醇、木犀草素等成分，具有消肿解毒、调节植物神经功能等功效，对于经常熬夜的人群来说，具有一定的好处。
经常熬夜的人群可能会引起身体上火，睡眠不足、精神不振等症状，所以不建议患者经常熬夜。在日常生活中还需要养成良好的作息规律，保持充足的睡眠。