气血虚喝什么茶可以调理

气血虚可以喝当归丹参茶、红糖姜茶、红枣桂圆茶等茶调理。

1.当归丹参茶：这类茶主要是由当归和丹参制成，其中当归和丹参具有补气益血，活血通络的功效，所以可以用于治疗气血虚的情况，但是要注意饮用的量，否则会对胃肠造成刺激，不利于身体健康。

2.红糖姜茶：红糖具有补气血的功效，生姜具有暖胃、发汗解表的功效，患者喝红糖姜茶可以起到很好的调理作用，对于气血虚的症状就有一定的作用。平时要注意喝的量，避免出现机体上火等情况。

3.红枣桂圆茶：红枣和桂圆都属于补气血的食物，一起服用后对于气血虚就有一定的调理作用，可以缓解患者的症状。但应避免饮用过多，否则会导致机体出现上火的情况。