血压低压高于100怎么办

血压低压一般指舒张压，舒张压高于100mmHg临床上称为舒张压增高。可通过调整生活方式、药物治疗等进行调理。

1、调整生活方式

舒张压偏高说明患者有高血压，可能是遗传或者不良饮食习惯以及肥胖等因素引起。如果患者症状不是特别明显，没有出现明显的不适症状，可以先通过调整生活方式来进行改善。在日常生活中要注意低盐、低脂饮食，同时还需要控制体重，戒烟限酒，适量运动，减轻精神压力，保持心情愉悦。此外，还需定期监测血压变化。

2、药物治疗

如果调整生活方式后，舒张压持续升高，患者可能会出现头晕、四肢乏力、胸闷等不适症状。患者可在医生指导下服用降压药物进行治疗。降压药物主要包括利尿剂、β受体阻滞剂等，可以帮助患者稳定血压。利尿剂包括氢氯噻嗪片、呋塞米片等，β受体阻滞剂包括琥珀酸美托洛尔缓释片、盐酸普萘洛尔片等，患者可在医生指导下选择合适的药物进行治疗。

建议患者养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，劳逸结合，戒除烟酒。合理膳食，多吃蔬菜水果，少吃高油脂、高盐的食品。适当增加体育锻炼，减轻体重，保持良好的心态，避免紧张、焦虑、烦躁等情绪。