高血压忌口哪些食物

高血压患者应忌口高盐、高脂的食物。

1、高盐

高血压患者应忌口高盐食物，因为血压的升高，一旦盐分摄入过多，可能会导致钠水潴留，会使患者血压出现明显的波动，因此高血压应忌口任何含盐量高的食物，比如腌制品、咸鸭蛋等食物，都会导致患者血压进一步升高。

2、高脂

如果高血压患者长期食用高脂食物，高热量会使患者体重明显增加，体重肥胖同样会导致血压升高。因此高血压患者需要维持正常的体态，应忌口高脂食物。

高血压患者可以适量多吃一些含高纤维、钾的水果蔬菜，如青笋、芹菜、香菇、海带、桃子、梨等食物，可以减少高血压发病，还可以预防心脑血管疾病的发生。