通常连续失眠多久会猝死这种说法没有定论，但是患者连续失眠可能会导致高血压、心脏缺血等疾病。
1、高血压
长期失眠会过度激活交感神经，交感神经过度激活后，会使患者的心率加快以及心肌收缩力增加，使外周血管阻力收缩，进而引起高血压，可能会导致患者出现头晕、头痛等症状。建议患者及时改正生活习惯，患者可以在医生的指导下口服艾司唑仑片、酒石酸美托洛尔片进行治疗。
2、心脏缺血
心肌缺血通常是冠状动脉供血不足的原因所致，而发病的原因和情绪波动、不良生活习惯等也有一定的关系，如果患者长期失眠，并且失眠症状比较严重，就会加重心脏负担，使心肌耗氧量增加，从而引起心脏缺血，如果患者心脏缺血的症状比较严重，可能会引起猝死。患者可以在医生的指导下口服硫酸氢氯吡格雷片进行缓解，平时要保证充足的睡眠，避免熬夜。
建议患者在睡前避免过度激动，避免喝饮浓茶、浓咖啡，要保持睡眠环境的安静，灯光的黑暗，这样有助于睡眠。