女人长期喝西洋参有补气养阴、清热生津的好处。
1、补气养阴
西洋参是一种常见中药，同时也用作食物，为五加科植物西洋参的根，具有益肺阴，清虚火的功效。可用于治疗气阴两虚证，肺气虚及肺阴虚证，热病气虚津伤口渴及消渴等病症。同时，西洋参还可以改善气阴两虚所致的心悸气短、神疲乏力、食少等症状。
2、清热生津
西洋参味甘、微苦，性凉。归心、肺、肾经。西洋参具有生津止渴、凉心脾以降火的功效，可用于治疗咽干口渴，虚热烦倦。
西洋参通常用于内服，但是由于西洋参药性寒凉，因此，中阳衰微、胃有寒湿者忌服。另外，西洋参不宜与藜芦同时使用，以免影响药效或出现不良反应。此外，药物使用需要在医生指导下进行，不可私自盲目使用，以免造成不良后果。