紫甘蓝吃太多的危害

紫甘蓝吃太多以后，可能会出现腹痛、腹泻、呕吐等危害。

1、腹痛：如果自身体质比较弱，而且在平时吃过多的紫甘蓝以后，会使肠道器官受到一定刺激，从而出现腹痛的现象。

2、腹泻：因为紫甘蓝里面的膳食纤维含量比较多，如果没有控制好紫甘蓝的摄入量，可能会使肠胃蠕动过快，从而出现腹泻的情况。

3、呕吐：如果自身的肠胃功能比较差，在食用紫甘蓝时未清洗干净，可能会诱发食物中毒的情况，从而引起呕吐的症状。

一旦出现上述症状，还需要及时去医院进行检查，然后对应进行治疗。在日常生活中，要避免吃过多的紫甘蓝。