王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 - 中医科
吃菠萝是否会上火,也需要根据具体的情况进行综合考虑。
菠萝属于一种常见的水果,里面含有维生素A、维生素C、蛋白质、脂肪、各种矿物质等微量元素,食用以后可以对身体补充所需要的营养,一般不会出现上火的现象。但是菠萝也属于一种热性水果,如果不注意用量,吃过多的菠萝可能会诱发身体上火的情况,比如口干舌燥、咽喉疼痛、口腔疼痛等,所以吃菠萝也会出现上火的现象。
在日常生活中,一定要注意饮食健康,养成细嚼慢咽的好习惯,但是避免狼吞虎咽。还要多吃一些比较清淡类的水果和蔬菜,一般不建议吃过多凉性和热性的水果。