一睡着就做梦什么原因导致的

一睡着就做梦可能是因为心脾两虚、心肾不交等原因所致。

1、心脾两虚

脾是气血生化之源，脾虚之后，气血生化不够，就会造成体内气血运行不够，大脑濡养功能也不够，从而出现失眠，睡眠不好表现。而且心主血，心气虚也会影响气血的运行，影响睡眠。建议遵医嘱使用归脾汤或者人参健脾丸等药物进行治疗，同时避免过度疲劳，配合增加有益心脾的食物调理身体。

2、心肾不交

心肾不交，心阴不能够下降，心阴和肾火之间没有连接上，就会造成肾水不能上济心火出现心肾不交，影响神志，出现多梦的表现。建议遵医嘱使用知柏地黄丸、天王补心丹等药物进行治疗，同时养成良好的生活习惯，规律作息，按时睡觉。

患者在睡觉之前，可以用热水泡泡脚，对双侧足底的涌泉穴进行按摩，有助于减少患者睡眠多梦的问题。