生芡实怎么吃补肾

生芡实与山药、金樱子等配伍吃可以起到补肾的效果。

1、山药

山药能够起到调养脾胃、补肺脏和肾脏、巩固精液的作用，而生芡实有补肾固涩、补脾止泻的功效，能够改善肾虚导致的久泻、小便不尽等症状。两者配伍使用，对于肾虚遗精、带下、早泄等症状有一定的治疗作用，可以起到补肾的效果。

2、金樱子

金樱子具有固崩止带、涩肠止泻的功效，可用于遗尿、尿频、久泻久痢等病症。金樱子和生芡实配伍，可以起到固精缩尿、固崩止带以及补脾止泻的作用，可用于滑精、带下等症状，从而起到补肾的效果。具体药物的使用还需在医生的指导下进行。