容易上火是什么体质

容易上火可能是湿热体质或者阴虚体质。

1、湿热体质

如果患者体内有实火，那么通常属于湿热体质，临床症状表现为口中黏腻、脉象频数、头身困重、长痘、皮肤瘙痒等。

2、阴虚体质

一般虚火旺盛也会导致患者容易上火，这属于阴虚体质，一般临床症状表现为消瘦、皮肤暗淡无光，还可能出现头晕耳鸣、心悸、失眠、手心发热、性情急躁等症状。

生活中上火患者应避免食用温热性的食物，例如生姜、辣椒、韭菜等，以免助热生火，可多吃一些苦寒制火的食物，例如苦瓜、苦菜等，有利于病情恢复，同时要保持良好的作息习惯，不能熬夜。