养肾治肾最好的5种食材是什么

2022-08-09 17:46:01

王凤 副主任医师

上海市第六人民医院 - 中医科

不存在养肾治肾最好的5种食材的说法,患者养肾治肾可以选择食用韭菜、山药等食物,但注意食物只起辅助治疗作用。

1、韭菜

韭菜通常具有比较明显的壮阳补肾、助阳固精的功效,可以达到滋补肾脏的作用。因此患者在日常生活中适当食用韭菜,可以达到辅助养肾治肾的目的。

2、山药

山药具有药食同源的特点,可以作为一种药材来使用,也可以作为普通的蔬菜来食用。山药的营养价值比较高,具有补肾、健脾的功效,而且对于肺也具有好处。因此患者在日常生活中适当食用山药,达到辅助养肾治肾的目的。

患者平时需要注意劳逸结合,改善作息生活习惯,并且戒烟戒酒,适当进行锻炼。

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