睡觉一直做梦是什么原因

睡觉一直做梦可能是气血不足、梦感较强等原因造成。

1、气血不足

通常与先天不足、劳累过度等因素有关，患者气血不足后会出现头晕、失眠烦躁、疲倦乏力等一系列的问题，同时会出现睡觉一直做梦的情况。出现气血不足的情况后，可以使用补气养血的药物进行治疗，如归脾丸、阿胶补血颗粒等。

2、梦感较强

梦感具有个体差异，部分患者梦感较强，自我感觉到睡觉持续做梦。但是白天的社会功能并未受损，因此患者一般不需要进行特殊处理。

患者晚上临睡前不要吃得太饱，也不要饮用咖啡、浓茶等饮品，以免加重睡眠时多梦的情况。