中气不足女性怎么调理

中气不足的女性可以通过口服中药、艾灸等方式进行调理。

1、口服中药

可以在医生的指导下服用补中益气丸、参苓白术丸等药物，补中益气丸由黄芪、人参、陈皮等中药材组成，参苓白术丸由人参、白术、甘草等中药材组成，二者皆具有健脾益气、升阳举陷等功效，可以有效缓解中气不足。

2、艾灸

可以在足三里、关元、气海等穴位进行艾灸，足三穴里可以健脾益气，关元、气海等穴位可以补元气。无论是口服中药还是艾灸，都需要在医生的指导下进行。

建议患者要坚持运动，锻炼肺部，促进血液循环和新陈代谢，有助于改善中气不足。