睡眠倒退期一般在4个月、8-10个月、12个月、18个月。睡眠倒退期一般发生在婴儿期或儿童期，发生的时间多在1岁左右，睡眠倒退期可表现为睡眠时间延长、觉醒次数增多等。
睡眠倒退期是指在婴儿和儿童过渡期的一种正常的心理现象，通常发生在4个月、8-10个月、12个月、18个月。睡眠倒退期表现为婴儿睡眠时间明显缩短，睡眠片段化，晚上醒来的次数增多，有时会哭闹，甚至有呕吐的行为，大多数时间处于睡眠状态。婴儿睡眠倒退期是正常的心理发展规律，家长不必过于焦虑。婴儿睡眠倒退期要注意心理护理，要仔细观察婴儿的心理变化，还要注意营造良好的睡眠环境，保持室内温度、湿度适宜，保持安静整洁的环境，避免婴儿受到惊吓。
此外，婴儿睡眠倒退期要注意饮食规律，不可过饥或过饱，晚餐不宜吃得过饱，尽量在睡前排空大便，可在婴儿肚饿时进行哺乳，这样有利于婴儿入睡。婴儿睡眠倒退期如果出现异常行为，建议家长及时带领婴儿前往医院就诊，完善检查明确病因后，在医生的指导下给予针对性处理或治疗。