更年期腿出汗发凉热敷有用吗

更年期腿出汗发凉，热敷有一定作用。

更年期腿出汗发凉的患者，可能跟体内的激素水平紊乱有关，通过热敷的方法能够促进血液的循环，达到辅助治疗的效果，缓解更年期腿出汗发凉的症状。另外患者需要在医生的指导下使用加味逍遥丸、人参养荣丸等药物进行调理，能够改善腿部出汗的情况。

更年期的人群由于体内激素变化比较大，还会出现情绪不稳定、胸闷气短的症状，平时需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担，并且严格的控制饮食，多吃清淡的、容易消化的食物，比如蔬菜汤、小米粥等。