辟谷可以吃橘红陈皮果吗

通常情况下，辟谷是可以适量吃橘红陈皮果的。

辟谷是指不吃五谷杂粮等主食，可以减少肠胃负担，同时控制体重达到减肥的作用。橘红陈皮果属于蜜饯类食物，主要是由陈皮经过浸泡、腌制、调料等多种工序制作而成。具有理气健脾、除湿祛痰的功效，适当食用并不会影响减肥效果，还可以有效补充身体所需的能量，起到健脾养胃的作用。

橘红陈皮果还可以起到开胃消食的作用，能够有效增强个人食欲，使饮食量增加，从而影响减肥效果。而且在制作过程中需要加入大量冰糖，热量会比较高，如果此时大量使用橘红陈皮果，可能会影响到减肥的效果。