舒张压低于60怎么改善

舒张压低于60mmHg可以通过多休息、调整饮食以及药物调整的方式来改善。

1、多休息

舒张压低于60mmHg的人群，一定要多注意休息，保证充足的睡眠，避免做劳累的体力活，如果出现了头晕的症状，最好绝对的卧床休息。

2、调整饮食

平时需要注意营养均衡摄入，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、胡萝卜等补充体内所需要的多种营养物质；也需要多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉等。

3、药物调整

如果舒张压下降的比较严重，可以在医生的指导下使用醋酸奥曲肽片、盐酸米多君片等药物进行治疗。