夏天喝黑枸杞水对心脏好不好

夏天喝黑枸杞水对心脏有一定的好处。

黑枸杞含有含蛋白质、脂肪、糖类、氨基酸等营养成分，适当使用黑枸杞煮水或泡水喝，具有辅助降血脂、提高人体免疫力等功效，还可以增加尿液，调节人体代谢功能，改善血液循环等功效，从而提升心脏供血循环，所以夏天喝黑枸杞水对心脏有一定的好处。

在日常生活中，想要保护心脏，需要患者多参与适量的有氧运动，比如慢跑、打太极、骑自行车等，控制自身体重，减轻心脏负担。还需要戒酒、戒烟，改变生活不良习惯。另外是以低盐、低脂、低糖为主，多食用新鲜的水果蔬菜。