血压有点高，可以通过饮食调节、放松心态、药物治疗等方式调理。
1、饮食调节
患者出现血压有点高的现象，需要及时调整自身的饮食结构，建议清淡饮食，避免经常吃高盐高脂的食物，防止血压持续升高。
2、放松心态
心理压力较大也会导致血压有点高，患者需要及时放松自身的心态，避免压力过大、情绪紧张等，可通过适当运动、与家人朋友倾诉等缓解压力，必要时还可进行心理治疗。
3、药物治疗
若是血压升高的症状比较明显，需要及时在医生的指导下进行治疗，可以服用降血压药物治疗病情，常见的药物包括硝苯地平片、美托洛尔片等。