晚上睡觉总是失眠的原因有心胆气虚、肝火扰心等。
1、心胆气虚
心气虚会导致心神不安，胆气虚则容易惊恐，所以心胆气虚在晚上会出现心烦、多梦、易惊醒等症状，进而导致失眠。此类患者通常可以在医生指导下使用安神定志丸等药物进行治疗。
2、肝火扰心
情志不畅会导致肝郁气滞，肝郁日久化火、上扰心神，出现失眠的现象，通常还会伴随口干口苦、目赤耳鸣、头晕头胀等症状，患者通常可以在医生指导下使用导赤丸、龙胆泻肝丸等药物进行治疗。
失眠的患者还要注意避免在睡前过度的激动、放松心情，避免饮浓茶、浓咖啡等情况影响睡眠，还要保持睡眠环境的安静，灯光的黑暗，有助于睡眠。