湿气太重有什么症状出现

湿气太重一般有食欲下降、头痛等症状。

1、食欲下降

湿气过多是因为体内湿气积聚，导致经脉气血不畅通，影响脾的运化功能，使脾气不断受损，从而导致食欲减退。

2、头部症状

湿气太重会表现出头昏目胀、容易昏睡、大脑不清晰或者是头晕等症状。

湿气重的患者可在医生的指导下服用一些祛湿寒的中成药物进行治疗，如参苓白术散、健脾丸等，同时饮食需要以清淡为主，避免辛辣、油腻、油炸、甜食、生冷食物的摄入，可以选择多吃一些薏米、红豆等有助于祛湿的食物，还可以喝一些姜汤，也能帮助把体内的湿气排出。